Можно ли вылечить горло самому в домашних условиях?

С проблемой больного горла ежегодно сталкивается каждый человек, а некоторым приходится испытывать дискомфорт регулярно, что может быть связано с наличием хронического воспаления на слизистой. Боль в горле всегда возникает в самый неподходящий момент, из-за чего появляется необходимость быстрого избавления от нее. Как вылечить горло в домашних условиях и предотвратить развитие осложнений?Как полоскать горло в домашних условиях

к содержанию ↑

Полоскание горла

Первый и основной метод домашнего лечения горла – это полоскание. Данная процедура позволяет в кратчайшие сроки успокоить слизистую оболочку, устранить инфекционный агент и «вымыть» с миндалин пробки при необходимости.

Давайте разберемся, как правильно лечить горло дома с помощью этого метода? Солевой раствор, который одинаково подходит и для профилактики, и для лечения боли в горле в домашних условиях. В стакане теплой воды многие разводят 5-10 г соли. Можно добавить 3-5 капель йода. Особой эффективностью обладают травяные настои на основе коры дуба, ноготков, ромашки и т.д. Противовоспалительные, антисептические и бактерицидные свойства трав позволяют в кратчайшие сроки вылечить больное горло.

к содержанию ↑

Как делать ингаляции для горла дома

Ингаляции для горлаТакже эффективны при лечении горла в домашних условиях тепловые паровых ингаляции. Они согревают слизистую горла, а активные компоненты «убивают» микробы, которые скопились на поверхности слизистой. С лечебной целью вдыхают пары отварного картофеля, также разрешено вдыхать луковый или чесночный отвар. Это отличный способ лечить боль в горле дома, как детях, так и взрослым. Помните, что дышать при этом необходимо ртом, а вот если у вас еще и насморк, тогда чередуйте вдох ртом и носом поочередно.

к содержанию ↑

Лечим горло дома народными способами

При появлении первых неприятных симптомов для эффективного лечения боли в горле в домашних условиях исключите из рациона острую и горячую пищу, а в качестве напитков выбирайте теплый чай с медом и лимоном. Слишком горячие напитки могут повредить и без того воспаленную слизистую горла.

Травяные отвары для лечения горла

Особенно хороши для лечения горла травяные чаи. Они безвредны и дают отличный эффект, если научиться правильно заваривать травы. Приготовить чай для лечения горла в домашних условиях можно двумя способами:

  1. Взять 1 чайную ложку сухой травы и залить 200 мл кипятка, укутать в шерстяную шаль или в одеяло и дать настояться 15-20 минут.
  2. Взять 1 чайную ложку сухой травы, залить 200 мл тёплой воды и поставить на водяную баню. Держать на водяной бане 20-30 минут при слабом кипении, затем снять, накрыть шерстяной шалью и дать настояться 15-20 минут. Сырьё отжать и выбросить, а к чаю долить кипятка до 200 мл.

Для приготовления травяного чая можно брать и заваривать отдельно траву ромашки, шалфея, эвкалипта, душицы, фенхеля, клевера, Иван-чая, мяты, корень солодки или использовать травяные сборы:

  • Иван-чай +пихта в равных количествах,
  • 1 часть календулы + 2 части ромашки,
  • имбирь, солодка и корица в равных количествах.


Приготовленный травяной раствор можно использовать не только для приёма внутрь, но и для полоскания. Хороший эффект при болях в горле дают полоскания отваром ромашки и календулы. Для приготовления настоя можно взять отдельно эти травы или смешать в равных количествах.

к содержанию ↑

Что думает врач

«Во время лечения стоит исключить из рациона острую, очень горячую или, напротив, холодную пищу.»

Только обязательно помните, что такие напитки могут принести вред, если у вас есть аллергия на определенные виды трав.

Другие напитки для приготовления дома

Теплое молоко с медом и маслом – это еще один эффективный способ вылечить горло в домашних условиях, притом он подойдет и беременным женщинам, и детям. Растопленное масло смягчает слизистую, устраняет дискомфорт — это быстро помогает в домашних условиях, если вам больно глотать. Сочетание меда и молока способствует ускорению выздоровления.

Свекольный отвар — ещё один замечательный домашний рецепт от больного горла. Он поможет быстро избавиться от недуга, так как он обладает активным бактерицидным действием. Его также необходимо остудить до теплого состояния.

 

Распаривание ног

к содержанию ↑

Домашние компрессы от боли в горле

Также не забывайте: если болит горло и больно глотать, лечение горла дома подразумевает и компрессы. Но, как и любой метод лечения, он имеет свои показания и противопоказания.

Противопоказания:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение свёртывания крови;
  • нарушение целостности кожи;
  • аллергия на отдельные компоненты;
  • опухоли;
  • туберкулёз.

Основная задача компресса – усилить или ослабить приток крови к больному месту, за счёт чего наблюдается значительное уменьшение отёчности тканей и уменьшение боли.

Компрессы бывают мокрые и сухие, холодные и горячие. Холодные компрессы помогают уменьшить боль в горле за счёт того, что вызывают сужение сосудов. Кровь отливает от больного участка, и пациент чувствует облегчение.

Полуспиртовой, водочный и другие согревающие компрессы оказывают противоположный эффект — они вызывают расширение сосудов. В результате кровь приливает к больному участку, ткани насыщаются кислородом, уменьшается боль и уходит отёчность. Также активируются защитные силы организма, и пациент идёт на поправку.

Но при повышенной температуре их делать, как и паровые ингаляции, не стоит. Водочные компрессы тоже могут оказать негативное влияние, так как они могут «сжечь» кожу. Оптимальным вариантом являются сухие компрессы, когда достаточно просто повязать шерстяной шарф на горло.

к содержанию ↑

Болит горло? Парить ноги!

Каждый, кто задается вопросом, как вылечить горло дома, забывает о таком методе лечения, как ножные ванны. Тепловые процедуры оказывают положительное влияние на ЛОР-органы. В таз с горячей водой необходимо добавить 20-30 грамм сухой горчицы, тщательно перемешать и приступить к выполнению процедуры (длительность 20 минут).

Нам нужно быть уверенными, что эффект от лечения больного горла в домашних условиях будет быстрым. В этом случае помогут препараты для местного применения. Леденцы на основе трав, спреи для горла на основе растительных компонентов позволяют в кратчайшие сроки избавиться от неприятных ощущений. Например, отличным заживляющим и обеззараживающим действием обладает масло облепихи.

Препараты на масляной основе для местного применения позволяют создать на поверхности горла защитный барьер в виде пленки, благодаря чему удается предотвратить осложнения. Активные компоненты в данном случае оказывают более выразительный эффект, так как не смываются долго слюной.

Теперь вы знаете, что делать в домашних условиях, если болит горло, и как предотвратить осложнения. Самое главное – это своевременное начало лечения, когда безопасные народные методы и растительные препараты способны избавить вас от выраженных симптомов заболевания.

к содержанию ↑

Полезные видеоматериалы

Можно ли вылечить горло самому в домашних условиях?